Le lavage des mains d'expert

Comment se laver les mains correctement

La plupart d’entre nous ne portons pas attention à la manière de nous laver les mains. Nous prenons des raccourcis et oublions certains endroits.
Apprenez la bonne manière de vous laver les mains, et faites-le correctement à chaque fois.


 

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Si vous n’avez pas accès à un lavabo, nettoyez vos mains avec un désinfectant pour les mains à base d’alcool :

  • Versez une petite quantité de désinfectant dans la paume de votre main, soit environ une demi-cuillerée à thé (3 ml).
  • Frottez vos mains ensemble pendant que le nettoyant s’assèche. Passez partout : entre les doigts, sur le dessus des mains et sous les ongles, jusqu’à ce que vos mains soient sèches.

Gardez avec vous un désinfectant pour les mains. Utilisez-le si vous n’avez pas accès à un lavabo.
Si vous pouvez voir des saletés sur vos mains, le désinfectant ne fonctionnera pas. Vous devrez vous laver les mains dans un lavabo, avec du savon.

Conseils pour le lavage des mains

  • Avant de vous laver les mains, enlevez vos bijoux.
  • Pour vous laver les mains, utilisez un savon régulier. Vous n’avez pas besoin d’un savon antibactérien pour éliminer la saleté et les germes. De fait, l’utilisation superflue d’antibiotiques peut entraîner une résistance aux antibiotiques – ce qui rend les germes plus forts et plus difficiles à combattre.
  • Appliquez un hydratant sur vos mains. Le lavage des mains peut assécher la peau. Si vous avez la peau sèche, de fines craquelures pourraient s’y former et cacher des germes. Il est donc recommandé d’hydrater vos mains après les avoir lavées.
     

Quand se laver les mains

  • Avant et après avoir mangé
  • Avant, pendant et après la préparation d’un repas
  • Après être allé à la toilette et après avoir changé la couche d’un bébé
  • Après s’être mouché le nez et après avoir éternué ou toussé
  • Avant et après avoir donné des soins à une personne qui est malade
  • Après avoir touché un animal, ses jouets ou ses excréments (crottes)
  • Après avoir touché à quelque chose qui pourrait être sale (poubelle, chiffon sale, etc.)
  • Avant et après avoir nettoyé une plaie, donné des médicaments ou mis des verres de contact
  • Chaque fois que vos mains paraissent sales
     

Se laver les mains lorsqu’une personne du foyer est malade

Si une personne qui habite avec vous est malade, il est encore plus important de vous laver les mains adéquatement. Assurez-vous que chaque membre de la famille se lave les mains adéquatement et souvent. Donnez à la personne malade une serviette qu’elle sera la seule à utiliser pour s’essuyer les mains; personne d’autre ne devrait l’utiliser. Changez les serviettes à mains tous les jours : sortez-en une pour la personne malade, et une autre pour les personnes en santé. Lavez les serviettes à l’eau chaude. Ou encore, utilisez des essuie-mains jetables.

 

 

 

 

 

Dernière mise à jour : 16/01/2019